Архив рубрики «3.2 Поддержи себя!»

Каждая женщина знает кое-что о том, как чувствовать себя брошенной, отверженной или соблазненной. Это очень близко к маленькой потере себя.
Боль может быть более глубокой, если женщина достаточно наивна и продолжает жить иллюзиями.
Жизненное пение может прекратится.

Развод, измена или даже смерть – женщины пытаются быть очень сильными и не допускают, чтобы такие жизненные трудности воздействовали на них, не позволяют себе стать слабыми и уязвимыми.
Это действительно важно, осознать что, не смотря ни на что происшедшее с тобой, жизнь продолжается. Ничто не может остановить жизнь, даже ее драматические паузы.

Когда лодка жизни разбивается о скалы и терпит крушение или бедствие, без сомнения, есть боль. Каждая женщина нуждается во времени, чтобы прожить эту боль и выйти из страдания.
Чтобы не случилось с тобой помни, что будущее неизбежно, Прочитать остальную часть записи »

Внутренний голос может стать твоим путеводителем.
Когда твой внутренний разговор позитивный, он может развеселить тебя.
Когда события развиваются не очень хорошо, внутренний голос пошлет тебе слова поддержки.
Внутренний голос будет с тобой, когда ты захочешь сказать «Нет!», когда пожелаешь усилить взаимоотношения, но почувствуешь неуверенность в себе.
В любой ситуации ты можешь прислушаться к себе и получить ответ изнутри, что лучше, что тебя созидает, что развивает.

Ты можешь не осознавать это. Но твой подсознательный голос всегда шлет тебе послания. Ты разговариваешь с собой на протяжении всего дня. Ты знаешь, что внутренний голос говорит тебе? Чего больше ты слышишь поддержки или осуждения?

Сейчас время слушать и изучать. Когда ты сможешь распознать, что Прочитать остальную часть записи »

По ту сторону не удовлетворенностиБыть довольной своей жизнью – это большая привилегия, которая дается активным и уверенным в себе женщинам. Твоя жизнь будет становиться эффективней только тогда, когда ты сама определишься, что значит для тебя лучше, что является твоим желанием сердца. Боль и неудовлетворение от жизни ослабятся тогда, когда ты найдешь им положительную замену.

Чтобы успешно пройти нежелательную ситуацию, тупик или перепрыгнуть через овраг, реши, в каком направлении ты желаешь двигаться. Творчески подойди к своему намерению, наполни его позитивной энергией.

Чтобы изменить жизнь, недостаточно жаловаться и причитать. Охи и ахи могут сдвинуть с мертвой точки проблемы, но далеко ты не продвинешься, если будешь Прочитать остальную часть записи »

Когда живешь длительное время в напряжении, то рано или поздно ощутишь, что попала в стресс и сильно истощена. Стресс – это результат неудачного личного опыта, который затронул твою самоценность.

Чаще всего стресс возникает тогда, когда наши важные внутренние потребности не находят ответа во внешней реальности. Сильное желание о чем-то личном привязывает тебя к твоей идентичности, личности, внутреннему «я».
Если оно не исполняется, ты ощущаешь себя раненой и много переживаешь.
Вся психическая энергия направляется в центр себя, ты можешь чувствовать себя уныло, подавлено, безнадежно. Если ты будешь понимать, что с тобой происходит, то избежишь депрессии и самостоятельно справишься со стрессом.

Тебе не нужно прекращать отношения, обязанности, Прочитать остальную часть записи »

Золотой день твоей жизниОднажды настанет день, когда ты наконец осознаешь, что готова соответствовать тому предназначению, с которым пришла в жизнь. Настанет тот день, когда ты откажешься соглашаться на меньшее, ты готова будешь принять от жизни изобилие и благоденствие.

Когда-то наступит момент, и ты пожелаешь отказаться от оправданий и вины за случившееся не по твоей воле. Однажды наступит момент, когда твое желание получить лучшее для себя, превзойдет страх перед неизвестным.

Придет день, когда ты устанешь от малозначащих удовольствий и захочешь достигать реальные высоты. Однажды ты согласишься с тем, что все, о чем ты мечтаешь, имеет значение для тебя. Это станет стимулом для более полного использования невероятной мощи своего внутреннего потенциала.

Не существует никакой причины, чтобы отстрочить наступление этого Золотого дня твоей жизни. Ты держишь все выигрышные карты в своих руках!
Выбери для себя Золотой день и начни свершать большие дела, создавать новую красоту в мире, вносить реальные изменения в события. Тоска и неудовлетворение, которые ты испытываешь Прочитать остальную часть записи »

Палки в колесаТебя последнее время преследует ощущение, что ты все делаешь правильно, ты тратишь силы и время, но не можешь насладиться результатом? Тебе кажется, что невидимые барьеры существуют и не дают почувствовать радость от проделанной работы.

Ты спотыкаешься, находишь в себе силы, снова подымаешься на ноги и
снова проделываешь неимоверные усилия, и вдруг… опять подножка. Опять не то! В народе говорят, кто-то палки в колеса ставит. А разве может свободно передвигаться колесо в таком случае?

Самое время остановиться и оглядеться по сторонам. Скорее всего, такое внутреннее состояние является следствием того, что ты идешь не своей дорогой или исполняешься не свою, а чужую волю.

Возможно, изменения стучаться в твою жизнь, что-то новое, ранее неведомое, приходит и просит обратить Прочитать остальную часть записи »

Поблагодари себя

Каждый день проходит во множестве забот, волнений и упорного труда. Для сохранения жизненного баланса важно остановиться в конце дня на миг и взглянуть на то, что проделано за прожитые сутки, чего достигнуто. Так устроено было наше воспитание, что приучены мы больше смотреть на промахи, неудачи и ошибки, свершенные на протяжении дня.  Такой подход больше не оправдывает себя.

Измени свое отношение к прожитому дню и начни считать свои достижения, уверенные шаги и новые открытия. Оцени все, что было полезным для тебя на протяжении дня, и сделай себе благодарственный поклон.

Это очень здорово наслаждаться заслуженной похвалой каждый день. Если это станет твоей привычкой, то очень скоро ты заметишь:
как уверенность в себе возрастает, жизнь становится более радостной, несмотря на существующие трудности, новые перспективы будут видны

Прочитать остальную часть записи »

Приветствуй критикуНевозможно пострадать от критики. Критика – это обратная сторона похвалы и в ней очень много полезного для твоего роста и развития. Не существует закона, который бы оградил тебя от критики. Но ты можешь сделать шаг в сторону и при помощи критичиеских замечаний еще больше процветать и набираться опыта.

Да, тебе не хочется быть обесцененной, оскорбленной словами критиканов, и мало тебе интересны глупые замечания и беспочвенные придирки, которые являются спутниками критики. Но так же и нет никакой причины запретить критике входить в твою жизнь. Критику также можно принимать как комплимент, когда людям больше нечего сказать о тебе и о твоей работе.

Это хорошо, когда ты получаешь положительную обратную связь. Но от похвалы ты мало развиваешься. Похвала необходима маленькой девочке больше, чем взрослой женщине. Будь готова услышать критическую обратную связь в свой адрес и используй это в свое благо.

Проанализируй! Что является правдой, то прими с благодарностью Прочитать остальную часть записи »

Преврати отчаяние в ожидание

Когда ты усиленно пытаешься достичь чего-то важного для себя, ты можешь перегореть и впасть в отчаяние.
От многократного усилия и чрезмерного напряжения ты можешь не увидеть приход нового.
От этого отчаяние только усилится.

Подожди, не отказывайся от задуманного.
Попробуй прочувствовать свое отчаяние, принять его и преобразовать в положительную силу терпеливого ожидания.
Решения, принятые в моменты отчаяния, слабы и неэффективны.
Действия из отчаяния могут увести тебя от цели, расширить безнадежность.

Прими свое отчаяние и посмотри на него со стороны.
Не торопись и не пытайся насильно превратить
отрицательную энергию отчаяния в принуждение.
Ожидай и внимай тому, что происходит за пределами твоего отчаяния.
Не сосредотачивай свои мысли на том, что не приносит пока Прочитать остальную часть записи »

Найди урок внутри провалаЭто совсем нереалистично иметь успех во всех, абсолютно всех делах, которые ты делаешь. Делать все безошибочно, без промахов просто невозможно.
Ошибки, неудачи, провалы и несостоятельности – это путь жизни.
 
Вместо того, чтобы без остановки корить себя и чувствовать стыд или вину, прими свою неудачу с благодарностью. Внимательно изучи полученные уроки.
Урок нельзя повторить со всеми теми же данными, но урок может тебе показать, как действовать правильно, как себя вести, если похожая ситуация будет вновь тобой встречена на пути.
 
Каждая ошибка или промах, которые ты приняла, освоила как часть своего опыта, может быть превращена во что-то очень даже ценное и важное для тебя.
 
Это все зависит от того,  как ты посмотришь на свою неудачу и как оценишь ее для себя.
Если ты сможешь быть сосредоточенной и решительной в своем поражении, то такой урок может стать хорошем камнем-продвижением на пути к твоему успеху.
 
* * * * * * * * * * * * * * *
Я всегда ищу спрятанные уроки внутри моих поражений и обучаюсь!

* * * * * * * * * * * * * * *
Важно!
Зарегистрированных участников: 12480
Обновления блога

Введите Ваш e-mail для того, чтобы подписаться на обновления моего блога:

Я - автор ШколыЖизни.ру ____________________________________ Школа Интернет Консультантов
консультации онлайн
Подписка
Рассылки Subscribe.Ru
Фактор матери
Силе слова повинуясь
Принцесса внутри
Для профессионалов
Logo Design by FlamingText.com
Архивы