Архив рубрики «2.5 Эмоциональная грамотность»

Голова и сердцеЧтобы действовать правильно каждый день, очень важно отслеживать, какое место вы отводите чувствам, а какое – мыслям.

Наблюдайте за собой: в скольких случаях командуют чувства, страсти, инстинкты, а мысль остается позади и не вмешивается; а если и вмешивается, то для того, чтобы помочь страстям добиться своих целей. Так вот, это называется – жить в анархии. Когда мысль не выполняет своей роли, когда она не стремится совладать с чувствами и желаниями, наступает анархия.

Задавались ли вы вопросом, почему Космический Разум поместил голову наверху, а сердце – чуть ниже?

Прямо как на корабле: наверху – капитан, а двигатели – внизу. Двигатели позволяют кораблю двигаться вперед, но капитан решает, в каком направлении.

У нас тоже есть мотор, сердце, которое позволяет нам двигаться. Но куда придет сердце, если его не будет направлять голова, Прочитать остальную часть записи »

чувства эмоцииСуществует несколько эмоций, которых люди, похоже, боятся больше всего. Ниже приведен один из способов, как с ними справиться:
 
Страх.
Очень важно признать и принять свои страхи. Если вы принимаете себя, когда вы испытываете страх, и не пытаетесь слишком упорно оттолкнуть его, вы начинаете чувствовать себя спокойнее и страх ослабевает. Идите на риск, когда вы чувствуете себя готовым, но не заставляйте себя делать то, к чему вы еще не готовы.
 
Печаль.
Печаль связана с открытостью вашего сердца. Если вы позволите себе испытать печаль, особенно если вы сможете выплакаться, вы обнаружите, что ваше сердце больше открылось и вы способны чувствовать больше любви. Если есть возможность, найдите утешение и поддержку у того, кто принимает вас и вашу печаль и Прочитать остальную часть записи »

Эмоции - ответсвенность

Эмоциональная зависимость – это психологическое состояние человека, при котором все действия, мысли связаны с каким-либо предметом или объектом. Эмоциональная зависимость – это не психическое отклонение, не нечто ненормальное, — это довольно распространённое явление, это стиль жизни человека. Эмоциональная ответственность — это внутренне состояние человека, при которым все решения исходят изнутри, из сердца, вся жизнь строится под руководством своей интуиции и личных знаний. Эмоциональная зависимость проявляется следующим образом: самые волнующие и приятные чувства приходят от внешнего мира, трудно найти удовольствие внутри себя. Быть эмоционально зависимой — ожидать, что внутренние переживания должны приходить снаружи от других людей, внешних событий, больше, чем изнутри. Как ты думаешь, кто или что несет ответственность

Прочитать остальную часть записи »

Зарегистрированных участников: 12480
Обновления блога

Введите Ваш e-mail для того, чтобы подписаться на обновления моего блога:

Я - автор ШколыЖизни.ру ____________________________________ Школа Интернет Консультантов
консультации онлайн
Подписка
Рассылки Subscribe.Ru
Фактор матери
Силе слова повинуясь
Принцесса внутри
Для профессионалов
Logo Design by FlamingText.com
Архивы